Triggerpunkte sind schmerzhafte Stellen in der Muskulatur, die durch Verhärtung entstehen. Die Entstehung kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel Fehlhaltungen, Stress oder Traumata (Unfall). Der Schmerz, der durch diese verhärteten Stellen in der Muskulatur entsteht, strahlt häufig in andere Körperregionen aus. 

Durch starkes gezieltes Drücken mit den Fingern oder einem Stab werden die schmerzhaften Stellen gelöst, die Blutzirkulation wird wiederhergestellt. Die Triggerpunkt-Therapie wirkt sich positiv auf die Verspannungen, Schmerzen und Steifigkeit aus. 

Triggerpunkt-Therapie kann gegen verschiedene Beschwerden helfen: 

• Kopfschmerzen und Migräne
• Nackenschmerzen
• Schulterschmerzen
• Rückenschmerzen
• Schmerzen im Bereich der Hüft-, Becken- und Lendenwirbelsäulenmuskulatur
• Armschmerzen
• Bein- und Fußschmerzen